每天，自己向自己表达的东西越来越多了，需要向别人表达和表现的东西就越来越少了，人
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琰苗评情感的文章
做自己喜欢的事，确实可以用来喘好大的一口气。做不喜欢做的事，却能让人快速成长。越
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人其实是被无法摆脱的、重复的不好的感受所困住的、所毁掉的；人是被新的、更好的感受
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所有的人生问题，并不源于不能改变世界、不能改变环境、不能改变他人，而是源自于：无
所有的人生问题，并不源于不能改变世界、不能改变环境、不能改变他人，而是源自于：无
人是被无法摆脱的、重复的感受所困住的、所毁掉的；人是被新的感受和体验所救赎的、所
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人内心的无力感源自于内在的紊乱，什么地方打上了死结，人的无力感就存在于此。内在有
人内心的无力感源自于内在的紊乱，什么地方打上了死结，人的无力感就存在于此。内在有
任何时候，人的生命都不能被某种思想和看法所占据。反而，人只能被当下的感受和体验所
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怎样才算是一个内心强大的人？落实到真实的语境里面，落实到一个人具体的言行里面，落
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觉知，是“觉”存在，也是“知”放下。这一秒为知，下一秒为未知，再下一秒的“知”已
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一旦彻底丢掉了渴望被人理解的期待，不被理解反而成了快乐的源泉。与被人理解比，不被
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选择的终极目的，其实是在选择让自己获得什么样的生命感受，选择去追逐什么样的存在感
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往往是熟悉的事物，在困住一个人；也往往是熟悉的事物，才能解放一个人。“熟悉”的本
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上了年纪才知道，被岁月打败的，不过是假和虚伪，真的，始终会存留下来。——《半山文
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《纠偏》万物之间的连接真实存在，有机的生命与生命之间有天然的亲近性，人一接触到其
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“自我疗愈”这种说法的行动路径，其实就是去认识自己，通过扩展自身的认知水平去理解
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人，一旦学会了温柔待己，一辈子就这样温柔下去了。———《半山文集》
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一个人之所以谦卑，是因为他知道自己只能活在自己的世界里。那些充满了优越感的人，不
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人一生会有很多想要去做的事情，之所以做不成，就是因为背后没有形成一个行为习惯去支
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真正的诗和远方，只在自己做的事情里面，一件事做得越深、越开阔、越彻底、越尽性，则
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内心自由的人不定义自己。做绽放的花朵，不如成为春天；做春天，不如成为四季；做四季
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